Применение для очищения кишечника гималайской розовой солью. Гималайская розовая соль – о ценности продукта

Друзья, всем привет!

Продолжаю свою серию постов про детокс тела и сегодня расскажу про гималайскую соль.

Именно эта соль входит в любую программу правильного питания, оздоровления и омоложения тела.

Сейчас я пью воду с щепоткой это соли каждый день, а вообще ем ее постоянно.

Большинство людей, думающих о своем здоровье, переходят на постоянное употребление гималайской соли, заменяя ей обычную поваренную «Экстра», каменную соль, морскую и прочие виды соли...

К тому же, гималайская соль является многофункциональной и может применяться не только в пищу, функций у неё ну, Оочень много!☺

Гималайская розовая соль – это наше Здоровье и Красота!

Из этой статьи вы узнаете:

Гималайская розовая соль — полезные свойства и применение

Розовая гималайская соль - каменная соль из месторождения в области Пенджаб в Пакистане. Его добывают в соляной шахте в Хевре в предгорьях Соляного хребта на Индо-Гангской равнине.Википедия

Эта соль розового цвета, со своеобразным специфическим запахом и вкусом. На любителя, да. И таких «любителей», на самом деле, очень много!

Я – одна из них ☺

Основные преимущества гималайской соли

Итак, несколько важных моментов:

• исключительно на 100% натуральная;
• совершенно необработанная;
• невероятно полезная для организма;
• имеет оригинальный вкус, чего не встретишь у других видов соли;
• содержит в своём составе более 80 минералов и других важнейших и полезных для жизни и хорошего Здоровья составляющих;
• просто идеальна для приготовления абсолютно любой пищи;
• настоящая розовая соль добывается в чистых районах гор Гималаев;
• полезные свойства гималайской розовой соли отлично применяются в народной медицине, быту и косметологии;
• прекрасно измельчается даже на ручной мельнице, если есть такая необходимость.

Ну, это так, «навскидку», друзья, самое основное.

Там преимуществ столько, что не получиться все описать в одной статье, поэтому для вас я сделала «выжимку» её полезностей именно в плане Здоровья, о чём чуть ниже читайте

Чем полезна гималайская розовая соль для здоровья?

Гималайская соль широко применяется в Восточной медицине, мастера Тибета очень давно и успешно используют гималайскую соль в биоэнергетике, она популярна у медиков Китая, её применяют мастера боевых искусств Востока.

Перечень полезных свойств это соли огромен, расскажу о наиболее важных:

• При употреблении внутрь, эта соль способна выделять особые ионы, которые разрушают в организме очень вредные молекулярные связи, такие как, различные солевые отложения, склеротические наросты, которые образуются на сосудах и многое другое.
• Поддерживает натуральный электролитный баланс.
• Когда происходит процесс испарения гималайской соли, то воздух при этом пропитывается полезными веществами, в частности, натрием и барием.
• Улучшает абсорбцию витаминов и минералов.
• Гималайская соль нормализует давление.
• Избавляет от депрессии, повышает настроение.
• Исцеляет заболевания опорно-двигательной системы, уменьшает боль в суставах.
• Мощно регенерирует и омолаживает клетки тела. Это свойство розовой соли в своё время заметил еще Авиценна.
• Очищает организм от шлаков и токсинов.
• Восстанавливает водно-солевой обмен в организме.
• Улучшает все процессы в пищеварительной системе.
• Гималайская розовая соль отлично расслабляет мышечные ткани всего тела.
• Является отличным источником многих важных микроэлементов.
• Если применять эту соль в разумных дозах, то она не задерживает воду в тканях тела, поэтому отёчности от неё не будет.
• Имеет небольшое слабительное и мочегонное действие.
• Улучшает циркуляцию крови и лимфы в организме.
• Эта соль полностью усваивается нашим организмом!
• Способна уменьшать похмельный синдром.
• Чудесно укрепляет иммунитет, помогает меньше болеть в холодное время года и в период эпидемий гриппа.

В чём отличие розовой гималайской соли от обычной соли?

Здесь всё просто, посмотрите на состав и технологию получения:

Гималайская соль:

• 86% - Натрия Хлорид
• 14% - более 80 минералов

Поваренная соль

• 97.5% - Натрия Хлорид
• 2.5 % - химические добавки

Поваренную соль получают путем выпаривания, очищения и отбеливания с помощью химических компонентов, плюс с добавлением других хим.вещест для того, чтобы соль не слипалась, не превращалась в комки.

Где добывают настоящую гималайскую соль?

Своему названию эта соль «обязана» тому месту, где её впервые обнаружили, а затем начали добывать – это, конечно же, горный хребет Гималаев.

Именно там её и добывают по сей день. Соль, добытая в этих районах, очень высоко ценится в мире.

Причина в том, что именно там есть совершенно не тронутая человеческой деятельностью природа, а также именно там чистейшая экология, чего сейчас просто так и не встретишь, согласны, друзья? В этом еще и ее преимущество перед морской солью, учитывая то, как загрязнены наши моря и водоемы!

Гималайская соль – это, без преувеличений, единственная соль в этом мире, которая не содержит в себе никаких лишних искусственных примесей!

К тому же, при добыче и при переработке настоящей гималайской соли совершенно не используются никакие термические или химические воздействия!

Как применять розовую гималайскую соль?

Итак, рассмотрим основные моменты:

• Используйте эту соль в пищу, она намного вкуснее, и намного полезней обыкновенной соли!
• Это чудесная профилактика и лечение огромного количества болезней.
• Гималайская соль незаменима для детокса, она способствует выведению шлаков и токсинов при помощи лечебного раствора этой соли, солевых ванн, солевых ингаляций, полосканий и солевых компрессов.
• Можно ионизировать воздух при помощи специальных солевых розовых ламп, это служит отличной профилактикой любых респираторных заболеваний.
• Использовать розовую соль можно в виде дезодоранта. Для этого можно просто смочить нужные места солевым раствором. Гималайская соль препятствует размножению любых бактерий, к тому же, она является совершенно безопасным веществом, в отличие от любых современных дезодорантов, которые просто напичканы большим количеством химикатов.
• После бритья раствор соли успокаивает кожу, устраняет её покраснения.
• Обязательно используйте розовую гималайскую соль в саунах и банях, это и лечение, и профилактика для здоровья!
• Любые косметические процедуры с розовой гималайской солью станут ещё более эффективными!

Как использовать розовую гималайскую соль в косметологии — рецепты

Гималайская соль, используемая в различных косметологических манипуляциях – это эффективнейшее средство для мощного омоложения.

И не обязательно для этого ходить в салоны красоты, всё прекрасно можно осуществить в домашних условиях!

Гималайская соль чудесно помогает отбелить кожу, избавить её от различных высыпаний, воспалений, убрать ненужный жир с поверхности кожи, эффективно и очень деликатно очистить кожу, сделать её ровной, гладенькой, а также насытить кожный покров важными микроэлементами и витаминами, которые содержатся в составе соли.

Я часто делаю чистку лица при помощи гималайской соли.

Для этого я использую несколько рецептов, делюсь:

1. Самый простейший вариант – это после умывания нанести на влажную кожу немного соли, смешанной с простой водичкой и легко помассировать.
2. Можно небольшое количество соли смешать с ложечкой сметаны, нанести на чистую кожу, помассировать и смыть водой. Это будет уже более питательный вариант.
3. Вот ещё отличный чистящий и скрабирующий состав для кожи: смешайте с солью, добавьте мёд. Нанесите на чистую кожу лица, помассируйте. Можно оставить на несколько минут. Смойте.

В результате у вас будет исключительно гладенькая, чистая и свежая кожа, а также видимый лифтинговый эффект!

Отлично ухаживает за кожей солевой тоник, приготовленный самостоятельно.

Вот рецепты:

1. Любая хорошая минеральная вода, ложка гималайской соли, пару капель , которые вам нравятся. Всё тщательно смешать и протирать кожу всякий раз после умывания при помощи ватного диска, смоченного этим составом.
2. Рецепт такой же, только ко всему прочему нужно добавить ложку мёда. Этот состав уже отлично подойдёт тем, у кого кожа нуждается в активном омоложении, тем, у кого она увядающая, зрелая и сухая, с морщинками и даже морщинами.
3. Это солевой тоник с травами. В отвар либо настой трав (ромашка, зверобой, календула и т.д.) нужно добавить ложечку соли.

Для большей эффективности добавляйте мёд и эфирные масла.

Маски с гималайской солью способны отлично омолодить лицо и быстро привести «в надлежащий вид» лицо.

Я люблю эти маски за то, что они справляются абсолютно с любыми проблемами, будь то уставшее лицо, тусклый цвет кожи, пониженная эластичность кожи и многое другое:

1. Фруктовая маска с гималайской солью отлично освежит кожу, подтянет, уберёт воспаления. Для этого возьмите любой фрукт или ягоду (яблоко, киви, смородина, крыжовник и т.д.), измельчите, добавьте ложку соли, ложку сметаны, ложку мёда. Нанесите на очищенное лицо и держите минут 10, не больше. Смойте и нанесите увлажняющий либо питательный крем.
2. Яично-солевая маска с мёдом – это супер-средство для уставшей и сухой кожи! Для неё нужно смешать яичный желток, мёд, соль, немного витамина А и Е в масле, чайную ложку оливкового (либо любого другого) масла. Растереть и нанести на очищенную кожу. Через 15 минут смыть тёплой водой и нанести крем.
3. Как результат – в зеркале вы увидите «почему-то вдруг» помолодевшее на несколько лет лицо!

Как отличить настоящую розовую гималайскую соль от подделок — правила выбора

Да, вот от чего этот продукт уберечь не получается ну, никак, так это от её подделок…

Надо понимать, что та соль, которая добывается чисто в Гималаях, стоит не дёшево. Тут одна только стоимость доставки чего стоит!

Но «типа розовую гималайскую соль» сейчас можно встретить буквально везде, в самом обычном супермаркете она продаётся и стоит совершенно не дорого.

Тут стоит задуматься: раз розовая гималайская соль получила такое распространение и доступность по цене, то тут что-то не так?…

Да, именно, что «не так»!

«Гималайскую соль» добывают, на самом деле, где угодно сейчас, и продают под таким названием. Но вы понимаете, что это – подделка, и она совершенно НЕ обладает теми качествами и полезными свойствами, какими обладает настоящая розовая гималайская соль!

1. Недобросовестные продавцы часто просто подкрашивают обычную морскую соль, и позиционируют её затем, как «гималайскую». Обнаружить этот подвох очень даже просто. Нужно немного соли бросить в стакан с водой, размешать и дать ей постоять некоторое время (не спешите, можно оставить так солевой раствор на несколько часов, даже надёжней будет»). Затем посмотрите, что будет. Если водичка станет розовой, то это означает, что перед вами подделка.
2. У настоящей гималайской розовой соли очень специфический запах, его не спутаешь ни с каким другим. Обычная же соль ничем не пахнет. Но у подделки может быть запах как раз «химический» — это пахнет то, чем соль была обработана, подкрашена и тем, что в неё добавлено из «Е-шек».
3. Настоящая розовая гималайская соль не такая солёная, как другие виды соли. Поэтому этот тест совершенно точно поможет вам понять, что перед вами – «оригинал» либо «фальшивка».
4. Риск приобрести «фальшивку» уменьшится, если покупать розовую соль под марками Пакистана, или, в крайнем случае, Индии либо Непала. Но Пакистан – это надёжнее.
5. Тщательно изучите надписи на упаковке с солью, никаких добавок в составе продукта быть не должно!
6. Внимательно оцените внешний вид солевых кристаллов: они все должны быть равномерно окрашены и примерно одинаковы по своему размеру.
7. Если у вас есть возможность купить пробный образец, то лучше начать с него. В таком случае, уже дома вы сможете провести эксперименты с водой, протестировать эту соль на её «солёность», по-полной ощутить её запах и т.д.
8. Тщательно проверяйте и анализируйте информацию о том производителе, который указан на упаковке, в интернете.

Я перепробовала много разных производителей, в итоге, остановилась на этой соли

Ну вот, пожалуй и все про гималайскую соль.

А как вы используете розовую гималайскую соль? Поделитесь в комментариях, мне очень интересно!

До скорых встреч, друзья, пока-пока!

В данной статье раскрыта польза розовой соли. Ее второе и не менее известное наименование - гималайская соль. Субстанция имеет приятный розовый цвет, может быть наделена персиковым оттенком, издает характерный и, надо признаться, весьма специфический аромат. Эта разновидность соли считается полезной, ее можно применять в разных направлениях. Известно, что данный продукт широко используется в сфере кулинарии, а также его успешно внедряют в оздоровительные и косметические процедуры.

Розовая соль в косметологии

На основе данного средства можно приготовить полезные крема, скрабы и маски.

Отшелушивающий крем

Ингредиенты:

• банан;
• черника;
• клубника;
• измельченная соль - ½ ч.л.

Для приготовления натурального крема-скраба подходит банан, но можно использовать и указанные ягоды, полезности от этого не убавится. Фрукт или ягоды размять и соединить с мелкой солью. Периодически можно применять такое средство для легкого очищающего массажа лица, главное при совершении этих манипуляций не задействовать область вокруг глаз.

Рецепт с маслом

Ингредиенты:

• кокосовое масло - 1 стакан;
• соль в измельченном состоянии - 2 ч.л.

Приготовленное средство годно к наружному нанесению при хранении несколько недель в плотно закрытой емкости. Полученное соленое масло предназначено для непродолжительного массажа лица.

Умывание соленой водой

Ингредиенты:

• теплая вода в небольшом тазу;
• гималайская соль - 2 ст.л.

Полностью растворив соль в емкости с водой комфортной температуры, производить несколько раз в день умывания. Уже через неделю можно заметить результат, а именно смягчение кожного покрова и повышение его упругости.

Розовая соль для похудения

Особенно эффективно польза розовой соли проявляется, когда она применяется для похудения. При желании преобразить фигуру можно выбрать употребление внутрь солевого раствора, массаж против целлюлита или приятные ванны.

Напиток для стройности

Ингредиенты:

• соль - 1 ст.л;
• теплая вода - 500 мл;
• сок, выжатый из половинки лимона.

Приготовленный из перечисленных продуктов напиток предназначен для ежедневного употребления, это делается перед завтраком, курс длится 14 дней. Отзывы на эту методику гласят о том, что напиток способствует уменьшению массы тела максимум на 3 килограмма. Кроме того, происходит:

• качественное очищение кишечной системы;
• освобождение от вредных шлаков;
• выведение отравляющих организм токсинов;
• насыщение тела важными микроэлементами;
• поступление нужных для здоровья минералов.

Ниже рассмотрено конкретнее, какую работу проделывают некоторые вещества:

• благодаря магнию облегчаются симптомы аллергии, разгоняются до нормальной скорости метаболические процессы на клеточном уровне;
• под действием кальция укрепляется ткань всех костей;
• бром является известным успокоителем нервной системы и помощником при кожных заболеваниях;
• калий отвечает за правильное выведение продуктов распада жиров;
• получение немалых доз йода способствует ускорению обмена веществ и приведению в норму процента холестерина в составе крови.

Антицеллюлитный массаж

Ингредиенты:

• измельченная соль - 1 стакан;
• оливковое масло - 2 ст.л.;
• любой свежий фруктовый сок - небольшое количество;
• предпочитаемое эфирное масло, например, лаванды, розмарина, мандарина - 1 ч.л.

Антицеллюлитный массаж с солью внедрен в список услуг многих авторитетных спа-центров и салонов красоты. К счастью, каждая девушка может проделать эту полезную для кожи процедуру дома. Для этого понадобится мягкая массажная щеточка или умеренно грубая губка. Важно применять именно мелкокристаллическую соль, дабы не повредить кожный покров. Перед сеансом самомассажа настоять соль с маслом и другими составляющими в течение четверти часа. После водных процедур распределить смесь перечисленных компонентов по телу, делая акцент на проблемных зонах. Обычно это область ягодиц, живота, бедер или ног. Нужно совершать круговые движения и соблюдать осторожность. Обработав все тело, принять душ, затем для достижения наилучшего эффекта применить специальный крем с жиросжигающим или антицеллюлитным эффектом. При корректном исполнении такой массаж дает потрясающий эффект. Кожа разглаживается и подтягивается, от этого она выглядит помолодевшей, целлюлит постепенно растворяется.

Ванна для похудения

Ингредиенты:

• вода комфортной температуры;
• розовая соль - 100-500 граммов.

Идеально принимать такую расслабляющую ванну перед ночным отдыхом, стараясь удержать температуру воды на отметке 37 градусов. Мыло или гель не потребуются. Желательно начинать с добавления минимальной порции соли, при последующих процедурах ее можно увеличивать. Поначалу следует ограничиться 5 минутами пребывания в воде, далее можно задерживаться на 20 минут. Финалом такой ванны является теплый душ. При постоянном применении наблюдается улучшение внешнего вида тела и снижение веса.

Чтобы была адекватно оценена польза розовой соли, необходимо использовать продукт с подтвержденной натуральностью. Этого можно достичь путем покупки такого товара в хорошо зарекомендовавших себя интернет-магазинах, куда она доставляется из Азии или Америки.

Для русского человека баня – это не только помещение, где можно помыться, это еще и место, способное оздоровить тело, вернуть душевный покой и бодрость духа. А поэтому использование в бане экологически чистых и натуральных материалов полностью оправдывает все затраты.

Гималайская соль для бани – как использовать

В нетрадиционной медицине уже давно используются лечебные свойства соли. Мудрецы и врачеватели Востока верили, что чудодейственный состав соли помогает справиться с множеством недугов:

• гипертонией:
• аллергией;
• заболеваниями кожных покровов (прыщами, акне, гнойными ранами и др.);
• болезнями дыхательных путей и ротовой полости;
• дисфункциями сердечной мышцы;
• нервными расстройствами и бессонницей;
• заболеваниями мочеполовой системы;
• болезнями суставов и опорно-двигательного аппарата;
• нарушением обмена веществ.

Лечебный и оздоровительный эффект обуславливается богатым химическим составом – в структуре соляных кристаллов обнаружено более 85 элементов, практически полностью сохраняющихся в процессе добычи и обработки. В количественном содержании больше всего обнаружено калия, меди, магния, кальция и железа. От степени насыщенности последним зависит цвет кристаллов, который может варьироваться от бледно-розового до насыщенного. Но встречаются также красно-оранжевые и черные образцы. Именно благодаря красивому оттенку плитка с кристаллами гималайской розовой соли чаще всего используется как декоративный отделочный материал в обустройстве бань и саун.

Цены на плитки гималайской соли

плитки гималайской соли

Видео – Гималайская соль

На первый взгляд кажется, что полупрозрачная плита из гималайской соли рассыплется при первом же физическом воздействии, но это не так. Особенности образования породы в недрах Гималайских гор и их обогащение магмой привели к тому, что изготовленные по специальной технологии блоки из соляных кристаллов имеют очень высокую плотность и способны выдерживать значительные нагрузки.

Соляные плиты не разрушаются и под действием высоких температур, качественный материал спокойно переносит нагрев до 550 °С. Кроме того, прогреваясь они способствуют ионизации помещения, выделяя в воздух отрицательно заряженные ионы, создающие уникальный микроклимат, близкий к морскому, обеззараживающие воздушную среду и положительно действующие на нервную, дыхательную и иммунную системы организма.

Важно помнить, что такие оздоровительные процедуры не рекомендованы людям, страдающим тяжелыми заболеваниями крови, некоторыми формами онкологических и дерматологических болезней.

Из соляных блоков и кирпичиков выполняют отделку пола, стен и потолка. Материал обладает естественным рельефом и неповторимым рисунком, что выгодно отличает его даже от самых качественных искусственных структур.

Поскольку сами плиты и их монтаж – удовольствие не из дешевых, то наиболее предпочтительно сооружение комнатных перегородок или частичное декорирование стен в виде панно или ниш с фрагментарной или полной подсветкой светодиодными лентами, расположенными за соляной стеной или под ней. Такой декоративный прием поможет создать расслабляющую атмосферу и мягкое свечение соляных блоков.

Высокая термостойкость позволяет использовать плиты для отделки каменки, что только увеличит положительное воздействие соляных испарений на организм. Но вместе с тем соляные блоки лучше всего сохраняются в помещениях с низким уровнем влажности, поэтому их применение в парных бань не только нецелесообразно, но и со временем приведет к вымыванию кристаллов соли и разрушению материала. А вот комнаты отдыха и горячий сухой воздух финских саун с постоянной влажностью не более 52 % подойдут просто идеально: полы, потолок и стены – к декорированию пригодны абсолютно все поверхности.

Важно! Принимая решение использовать в отделке сауны или комнаты отдыха гималайскую соль, следует продумать систему вентилирования – для продления срока службы блоков помещение нужно регулярно проветривать.

Цены на кристаллы гималайской соли

кристалл гималайская соль

Выбор клея для кладки блоков из гималайской соли

Учитывая уникальность материала, его монтаж производится с соблюдением нескольких нюансов, в том числе и при подборе клеящей основы.

1. Соляные плиты крепятся к поверхности и фиксируются между собой специально разработанным двухкомпонентным клеем на основе каустического магнезита. Расход и способ приготовления смеси указаны производителем на упаковке – для получения хорошего результата нужно строго придерживаться этих пропорций.
2. Специалисты же советуют использовать смесь магнезита и хлористого магния в соотношении 3:5. Для этого в теплой воде сначала растворяют соль и только после этого всыпают магнезит. Сохнет пятисантиметровый слой такой смеси от 4 до 6 часов, а расход в среднем составляет 1 кг готового клея на 1 м² обрабатываемой площади. Главный недостаток этого способа крепления – непривлекательный цвет смеси и необходимость выполнять укладку предельно аккуратно, по необходимости используя разноцветный плиточный клей для декорирования швов.
3. Крепление на жидкое стекло (силикатный клей) позволяет создать более привлекательную поверхность, но менее прочную кладку.

Наиболее простой способ зафиксировать соляные блоки на месте – использование специального клея для гималайской соли. Он не токсичен, не имеет запаха и дает хорошую адгезию со всеми видами поверхностей:

• деревянным брусом;
• бетоном;
• фанерой;
• штукатуркой;
• кирпичом.

Благодаря антисептическим добавкам смесь дополнительно защищает соляную поверхность от патогенных микроорганизмов. Сохнет клей для гималайской соли быстро, поэтому производители рекомендуют не готовить состав в больших порциях и расходовать всю массу за 15-20 минут. По форме выпуска сухая смесь производится упаковками по 1 и 2,5 кг. Состав подходит для работ в любых помещениях, он влаго- и термостойкий, переносит даже отрицательные температуры.

Цены на клей для гималайской соли

клей для гималайской соли

Особенности монтажа

Перед началом работ основание должно быть вычищено, избавлено от остатков и прилипших частичек других строительных материалов.

Важно! Если соляные блоки крепятся к деревянному брусу, то его нужно предварительно обработать крупнозернистой наждачной бумагой. А если к стеклу, то бумагой малой зернистости с обязательным последующим обезжириванием рабочей поверхности.

Нередко соляные плиты крепят к профилям из нержавейки или другим металлическим каркасным элементам. И тут следует помнить, что чем больше площадь контакта клеящего состава с металлом, тем прочнее будет кладка.

Перед непосредственным нанесением любой клеевой смеси на рабочую поверхность, состав нужно перемешать, соляные блоки – обезжирить и почистить щеткой от пыли частиц грязи.

Важно! Поверхность стены должна быть полностью сухой, а декоративные плиты из соли без выделяемого конденсата. В противном случае их нужно просушить, а рабочее пространство – проветрить.

Без особых указаний со стороны производителя по укладке и применению состава клей наносится зубчатым шпателем на стену и скрепляемые поверхности соляной плиты слоем толщиной примерно 1 см после чего производится фиксация блока по месту его расположения. При укладке первого ряда смесь дополнительным слоем наносится на пол.

Все монтажные работы лучше всего проводить в сухую теплую погоду при плюсовых температурах и до полного отвердевания (18-20 часов) не допускать в помещении образования сквозняков.

Видео – Гималайская соль в сауне с подсветкой

Приветствую всех, друзья!

Википедия относит пищевую соль к приправам. Странно слышать, правда? Но на самом деле, так оно и есть. Ведь всего одна ее щепотка может изменить вкус блюда до неузнаваемости. И мы добавляем ее в пищу, порой в чрезмерных количествах, не думая о последствиях.

Все мы привыкли к белой, но есть еще кошерная, морская, кельтская и пищевая гималайская соль. О последней мы и поговорим сегодня. Ведь интерес к гималайской соли растет не только потому, что она самая чистая, но и потому, что она очень полезная.

В этой статье вы узнаете что она собой представляет, какими целебными свойствами она обладает для человеческого организма, какие химические элементы содержит в своем составе и чем она отличается от морской.

Вид каменной соли, которая добывается в шахте Хевра, что находится в провинции Пенджаб страны Пакистан, носит название гималайской. 98 % ее состава приходится на хлорид натрия, а остальную долю занимают микроэлементы калия, магния, кальция, фосфора, ванадия и др.

Именно эти минералы создают неповторимый вкус гималайской соли, который имеет отличие от поваренной, хотя оба типа очень схожи химически. Очень часто многие люди ошибочно путают гималайскую и морскую соль, но на самом деле они немного разные.

Отличие морской соли от гималайской

Давайте посмотрим в чем же разница между двумя типами солей по нескольким факторам.

1. Место добывания.

Гималайская соль, как упоминалось выше, добывается только в Пакистане. А вот морскую получают естественным путем из морей, океанов, а также соленой воды из искусственных бассейнов. Именно после испарения жидкости образуется солевые остатки.

2. Текстура и вкус.

Цвет гималайской соли колеблется от красноватого до светло-розового оттенка, а на вкус она чуть менее соленая, но достаточно насыщенная. Морская соль имеет белый или серовато-белый цвет. На вкус она похожа на поваренную.

3. Состав.

В гималайской соли встречаются трассирующие минералы и другие элементы. Морская соль содержит множество микроэлементов, но существует высокая опасность того, что в ней могут присутствовать следы тяжелых металлов, таких как свинец.

Прежде всего, это обусловлено загрязнением мировых вод, плохая экологическая обстановка может существенно повлиять на состав соли и сделать ее вредной для организма человека. А гималайский аналог — очень чистый.

Применение соли Гималаев

Розовая соль достаточно универсальна, лишь взгляните на спектр ее использования.

• Как приправа для приготовления и хранения пищи, усиливающая ее вкус. Отлично подходит для солений.
• Солевые блоки применяются в изготовлении посуды, кухонных поверхностей и разделочных досок.
• Как полезная для здоровья соль для ванн, позволяющая коже впитывать в себя ценные минералы из воды.
• В медицине для лечения различных заболеваний.
• Как основное сырье для изготовления солевых ламп.

Полезные свойства розовой соли

Использование гималайского вида соли вместо обычной поваренной приносит свои плоды для здоровья. Прежде всего, она менее подвержена обработке и не содержит добавок, в отличие от обычной, которая сильно очищается и смешивается с карбонатом магния или алюмосиликатом натрия.

Пищевая соль Гималаев ценится за положительное влияние на человеческий организм, которое заключается в следующем:

1. Содействует нормализации уровня pH в клетках;
2. Улучшает прочность костной ткани;
3. Повышает выработку энергии в организме;
4. Поддерживает респираторное здоровье;
5. Помогает заживлять кожные и мышечные повреждения;
6. Повышает уровень сахара в крови;
7. Ингибирует мышечные судороги;
8. Улучшает здоровье сосудов;
9. Борется с заболеваниями носовых пазух;
10. Регулирует сон и избавляет от бессоницы;
11. Повышает усвоение полезных веществ;
12. Регулирует уровни артериального давления;
13. Улучшает пищеварение и повышает сытость;
14. Очищает воздух при использовании в соляной лампе;
15. Действует как детокс, при добавлении в воду выводя токсины.

Состав ценной гималайской соли

На самом деле в составе соли Гималаев содержится до 90 микроэлементов. И именно они дают перечисленные выше преимущества для здоровья. Давайте остановимся на 5 самых важных.

• Натрий.

Организм нуждается в этом элементе, так как он помогает сжатию и расслаблению мышц, предотвращает обезвоживание (дегидратацию) организма, нормализует давление у гипотоников, участвует в передаче импульсов нервной системы.

• Кальций.

Минерал ответственен за защиту сердечных мышц, строение крепких костей, десен и зубов, препятствует появлению камней в почках, предменструальному синдрому, ожирению, регулирует артериальное давление, способствует здоровому pH клеток.

• Магний.

Элемент, отвечающий за протекание важных биохимических процессов в организме. Он способствует правильному формированию костного аппарата, зубов, расслабляет кровеносные сосуды, улучшает работу мышц и нервов, регулирует уровень глюкозы в крови и чувствительность к инсулину.

• Железо.

Минерал служит для поддержания иммунитета и выработки энергии. Главная функция элемента заключается в производстве гемоглобина, который жизненно важен для транспортировки кислорода по всему организму.

• Калий.

Гималайская соль содержит большое количество этого элемента по сравнению с другими солями. Это способствует здоровому балансу калия и натрия в организме.

Почему важно поддерживать баланс калия и натрия

Наверно вы слышали информацию о том, что, чем меньше соли потребляешь, тем здоровее будешь. Отчасти это правда, ведь слишком большое количество соли опасно для организма, но и сокращение ее тоже вызывает определенные риски. Давайте разбираться.

По результатам научного исследования было выявлено, что питание с высоким содержанием соли связано с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти пациентов с гипертонией.

Диета с пониженным присутствием соли провоцировала у пациентов сердечные приступы и инсульты и смерти людей с повышенным кровяным давлением. А вот ежедневное потребление соли в пределах 3000 миллиграмм только положительно влияло на здоровье.

Для того, чтобы органы и системы организма работали слаженно, необходимо заботиться о поддержании не только оптимального уровня натрия, но и калия, создавая баланс между элементами.

Одно исследование показало, что соотношение натрия и калия в организме человека тесно связано с изменениями артериального давления, в отличие от этих элементов по отдельности. Этот баланс помогает определить, насколько велик риск сердечно-сосудистых болезней.

В идеальном случае баланс этих двух минералов предполагает увеличение потребления продуктов, богатых калием, с умеренным количеством натрия. Следующая пища как раз помогает поддерживать это соотношение:

1. Белая фасоль;
2. Шпинат;
3. Красный грейпфрут;
4. Абрикосы;
5. Мускусная дыня;
6. Помидоры черри;
7. Сливы;
8. Артишоки;
9. Сладкий картофель;
10. Ежевика;
11. Чеснок;
12. Брокколи;
13. Пчелиная пыльца;
14. Орехи и семена.

На этом статья подходит к завершению. Несмотря на очевидные преимущества пищевой гималайской соли употреблять ее стоит в умеренных количествах и вместе с богатыми калием продуктами.

Если вы еще не пробовали добавлять в свои кулинарные изыски чистейшую соль Гималаев, то сделайте это. Экспериментируйте с пользой для здоровья, привнося своей пищи новые вкусовые качества.

Здоровья вам! До встречи!

Гималайская соль по химическому составу похожа на другие виды соли, поскольку почти на 100% состоит из хлорида натрия. Она популярна из-за чистоты, вкуса и минеральных добавок. Эта соль имеет нежно-розовый цвет, благодаря минералам.

Гималайскую соль используют в кулинарных целях, а также часто добавляют в ванны для расслабления. Из нее делают скрабы для тела, лампы и подсвечники.

Гималайская соль возникла как остатки высохшего океана. Она долгие годы использовалась жителями Гималаев для засолки рыбы и мяса.

Где добывают гималайскую соль

Пищевая гималайская соль – это кристаллы соляной горной породы, которую добывают в Соляном хребте Гималаев в Азии. Настоящий продукт добывают только в Пакистане. Эта шахта считается старейшей и крупнейшей в мире, где соль добывают вручную, чтобы сохранить ее уникальную структуру. Там соль встречается разных цветов: от белого до красно-оранжевого, в зависимости от слоя залегания и химических добавок.

Отличия от других видов соли

Хотя основной состав всех видов солей сходен, существуют отличия от редкой гималайской соли:

В отличие от других видов соли, гималайская может залегать крупными блоками. Из них делают светильники, декоративные изделия для дома и природные ингаляторы.

Полезные свойства гималайской соли объясняются чистотой и содержанием минералов. Домашние изделия из соли приносят эстетическое удовольствие. Можно не только очищать и ионизировать воздух, но и наслаждаться приглушенным розовым светом.

Гималайская соль ускоряет заживление мышц и устраняет мышечные судороги. Кальций в соли укрепляет кости, натрий помогает мышцам, а участвует в правильном формировании костей.

Продукт поднимает давление, благодаря натрию. Кальций расслабляет кровеносные сосуды и защищает сердце. Гималайская соль участвует в синтезе гемоглобина и транспортировке кислорода эритроцитами.

В соли много натрия, который нужен для передачи нервных импульсов. Нежный свет солевых ламп успокаивает и расслабляет организм, нормализует сон и улучшает настроение. Это происходит за счет триптофана и серотонина.

Полезные свойства гималайской соли проявятся для людей с респираторными проблемами – астмой или хронической обструктивной болезнью легких. Лечение вдыханием гималайской соли происходит от галотерапии, в которой люди с астмой проводят время в . Вдыхание крошечных частиц очищает дыхательные пути и выводит слизь. Клинические исследования показали, что при использовании ингалятора и вдыхании гималайской соли, на 80% облегчаются симптомы астмы различной тяжести, на 90% улучшается состояние при хронических бронхитах и кистозном фиброзе.

Кальций в соли препятствует образованию камней в почках.

И устраняет симптомы предменструального синдрома.

Соль используют как природный скраб для очищения верхних слоев кожи. Она раскрывает поры, выводит токсины и жировые накопления из нижних слоев кожи.

Гималайская соль укрепляет иммунитет. Натрий поддерживает баланс жидкости и предотвращает обезвоживание. Недавние исследования показали, что употребление гималайской соли снижает риск бактериального заражения.

Гималайская соль помогает бороться с электромагнитным излучением, оздоравливает иммунную систему, подавляет стресс и раздражение.