Dom » Elementi dekoracije » Trebate li voditi računa o svom zdravlju? Lekcija zdravlja "Čuvajte svoje zdravlje od malih nogu"

Trebate li voditi računa o svom zdravlju? Lekcija zdravlja "Čuvajte svoje zdravlje od malih nogu"

Nastavni sat "Čuvajte svoje zdravlje"

Cilj: dovesti djecu do definicije “zdravlja”.

Zadaci: zdravlje i njegove razlike od bolesti; razviti želju da uvijek budete zdravi, izbjeći kontakt sa bolesnom djecom, moći brzo poboljšati svoje zdravlje - pomozite sebi; pokazati važnost zdravih navika za unapređenje zdravlja ljudi; razvijati kod djece potrebu za poštivanjem pravila zdravog načina života.

Oprema:

Moto plakata: "Sačuvaću zdravlje, pomoći ću sebi!"
Poslovice i izreke, zagonetke o zdravlju.
Karte za samostalan rad.

Napredak lekcije

Organizacijskimoment.

- Momci, pogledajte se, nasmiješite se, recite sebi “Volim da učim i učim nove stvari.”
– Tiho su seli.

Uvodni razgovor. Poruka o temi razreda.

– Momci! Danas ćemo govoriti o čovjekovom najvrednijem bogatstvu – zdravlju. Naša država je stalno zabrinuta za zdravlje građana zemlje, posebno za zdravlje djece. Roditelji i nastavnici brinu da odrastete zdravi i sretni. Ali uprkos svim naporima, ponekad se razbolite.
– Svako treba da vodi računa o svom zdravlju.

Naš moto:

Sačuvaću svoje zdravlje
Pomoći ću sebi! (Napamet.)

Glavni dio.

– Kako se osećate kada ste zdravi?
(Dobro raspoloženje; želim se puno igrati, trčati; želim čitati, pisati, nešto reći.)

– Kako se osećate kada ste bolesni?
(Sve me boli; želim da plačem; ne želim da ustanem iz kreveta; ne želim da jedem ni da pijem.)

– Zašto ljudi obolijevaju? kako mislite?
(Najčešće se zaraze od drugih ljudi.)

– Poslušajte pjesmu Sergeja Mihalkova “Flu” (portret pisca).

Katya se danas vratila iz škole,
Zajedno sa knjigama sam "doneo" bolest.
Kašlja, kije, briše suze.
Izgleda nesrećno - glava je jako boli,
Nos joj je natečen, ima temperaturu - jasno je da joj treba lijek
I bolno je gutati - Katya je veoma nesretna.
Moramo je naučiti lekcije - ona se muči u drijemanju,
Moram da pomognem majci, ali ona ne može da ustane,
Vrijeme je da pozovete prijatelja - teško je govoriti glasno.
Generalno, sve je stalo - bolest me iznevjerila.
Uprkos protestu, stavili su joj oblog,
Iako ne želim da se lečim, Katya podnosi procedure,
Moramo otjerati tu bolest da bismo ponovo postali zdravi:
Trčati u školu, pjevati pjesme - morate mnogo da uradite.

– Kako se zove devojčica koja se razbolela? (Kate.)
- Hajde da pročitamo ovu pesmu zajedno.

(Na stolovima je koverta sa pesmom.)

Na tabli: Bolest je bolest.

– Šta bolesni ljudi treba da urade da ne bi zarazili druge?
(Pozovite doktora kod kuće. Ostanite kod kuće i liječite se do potpunog oporavka.)

– Po kojim znakovima prepoznajemo bolesnu osobu?
(Oči suze, curi iz nosa, obrazi peku, osoba neadekvatno odgovara, letargična je i nerado komunicira.)

– Šta ćete učiniti ako takvu osobu primijetite u školi?
(Reci učitelju.)

– Od čega zavisi zdravlje ljudi?
(Od sposobnosti izbjegavanja kontakta sa bolesnom osobom. Od sposobnosti vođenja zdravog načina života. Od sposobnosti da pomognete sebi i drugima.)

– Sada pokušajte da definišete šta je zdravlje?
(Ovo je kad ništa ne boli. Kad je čovjek veseo, veseo, poletan, energičan. Kad se dobro hrani.)

na tabli: – Ovo je definicija koju su naučnici dali na forumu Svjetske zdravstvene organizacije 1949. godine: “Zdravlje je stanje potpunog mentalnog, fizičkog i društvenog blagostanja.”

– Šta mislite da je veoma važno za očuvanje vašeg zdravlja?
(Pratite dnevnu rutinu. Radite vježbe ujutro. Jedite zdravu hranu. Ojačajte imuni sistem. Mnogo se krećete. Perite ruke mnogo puta dnevno. Perite zube dva puta dnevno.)

– Ljudi, morate stalno da pratite svoje zdravlje i da ostanete zdravi što duže, iako to nije lako!

Naše tijelo se sastoji od mnogih organa. Kada je osoba bolesna, bole ga ti organi. Imenovati ih?
(Srce, pluća, mozak, oči, uši, jetra, bubrezi……..)

Minut fizičkog vaspitanja.

Uz muziku.

Pinokio se protegnuo, jednom sagnuo, dvaput se savio,
Raširio je ruke u stranu -
Očigledno nisam mogao pronaći ključ.
Da nam doneseš ključ -
Moramo stati na prste.

Učvršćivanje stečenog znanja.

Rad sa poslovicama i izrekama.

- Momci! Zdravlje je oduvek brinulo sve ljude. Svoja iskustva o očuvanju zdravlja prenosili su s generacije na generaciju.
– Treba da izvadimo iz torbe papir sa poslovicom i objasnimo je.

Ako ste zdravi, sve je super.
Zdravlje nema cijenu. Zdravlje ne možete kupiti.
Ponovo vodite računa o svojoj haljini, a o svom zdravlju od malih nogu.
Zdravlje je vrednije od svega, zdravlje je vrednije od bogatstva.
Posao je zdravlje, lenjost je bolest.

Zagonetke.

– Olja gleda mačku,
Na slike, bajke.
A za ovo nam je potrebno
Našem Oleu... (oči)

"Ali neću ga pustiti van."
pjene sa bijelom pjenom,
Nisam previše lijen da perem ruke (sapun).

– Šta vidiš
zatvorenih očiju? (san).

- Nosim ih mnogo godina.
Ali ne znam njihov broj (kosa).

- Kiša je topla i gusta,
Ova kiša nije laka:
On je bez oblaka, bez oblaka
Spreman za cijeli dan (tuš).

– petorica braće –
Godinama jednaki
Različite visine (prsti).

- Dve majke
po pet sinova -
Jedno ime za sve (ruke).

- Ne sat
I otkucava (srce).

- Pogledajmo pažljivo koja je riječ bila skrivena. Tako je, ova riječ je “zdravlje”.

Igra “Jestivo - nejestivo”.

Cilj: saznati koje su ljudske radnje povezane sa zdravim načinom života.

Opis vježbe: nastavnik izgovara radnju. Ovisno o tome kako to utiče na naše zdravlje, djeca izvode konvencionalne znakove.

Upute: Ljudi, izvešću neku akciju. Vaš zadatak, ovisno o tome kako to utječe na naše zdravlje, je da pljesnete rukama (ako štedite - pljesite, ako se miješate - sjedite tiho), kao u igrici "Jestivo - nejestivo".

Primjeri fraza:

sumirajući: uradio si dobar posao. Sad vidim da ste zdravi momci. A da biste održali svoje zdravlje, morate voditi zdrav način života.

Rezultat i DZ.

– Zašto je zdravlje najvredniji dar čoveku?
– Sada kada znamo šta znači narodna mudrost, da rezimiramo: šta znači reč „zdravlje“ i kakav se čovek može nazvati zdravim.

na tabli:

zdravlje - to je stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti ili slabosti.

Zdrav covek- ovo je osoba ne samo zdravog tijela, već i osoba koja ima divno raspoloženje i dobre odnose sa ljudima oko sebe.

– Zašto je loše biti bolestan?
– Ko će vam pomoći da održite svoje zdravlje?
– Na sledećem času nastavićemo razgovor o očuvanju zdravlja.

DZ: kartice za samostalan rad kod kuće –

Zdravlje je bogatstvo, ono je najveća vrijednost koja se daje čovjeku. O zdravlju treba razmišljati ne kada se ono izgubi, već cijeli život, počevši od malih nogu.

Da biste bili zdravi, morate znati neka pravila i pridržavati ih se.

Priroda je ljude obdarila najbogatijim mogućnostima, ali one se mogu ostvariti samo kada čovjek zna da upravlja svojim tijelom, umom i dušom.

Naše tijelo je pravi mehanizam koji radi po vlastitim zakonima. Ovaj mehanizam radi glatko ako se održava čistim i urednim.

Ako se „mehanizam“ ne brine i ne održava na najbolji mogući način, onda će vrlo brzo zahtijevati popravku i polako će početi propadati.

Svi znaju da je zdravlje prvo bogatstvo. I nikakve skupe stvari, vrijedne akvizicije mogu zamijeniti zdravlje osobe. Kako možemo osigurati da sve u našem tijelu funkcionira kako treba? Pa da budemo zdravi, lepi, srećni?

Pravilo 1. Pravilna ishrana

Zakoni prirode od nas zahtijevaju određene napore. Za održavanje zdravlja organizma od velike je važnosti pravilna ishrana. Ishrana treba da bude uravnotežena, redovna, umerena. “Budite pametni po pitanju hrane. Nemojte jesti ako niste gladni. Jedite polako i temeljito žvačite hranu. Pijte čistu vodu“, poučio nas je ruski pisac-prosvetitelj princ Engaličev.

Pravilo 2. Sportske vježbe - svaki dan

Pokret je život. Kako biste spriječili da vaše tijelo ne funkcionira, potrebno je svakodnevno izvoditi set fizičkih vježbi, po mogućnosti na svježem zraku. Časovi plivanja, vožnje bicikla i fitnesa ojačat će tijelo. Svaki sport je naš pomoćnik u borbi za zdravlje.

Pravilo 3. Voda je naš saveznik

Vodeni postupci očvršćavaju ljudski organizam. Povećava se imunitet organizma na bolesti. Trljanje, kupanje, kupanje borovih kupki, kupanje - sve će to ojačati nervni sistem, srce i krvne sudove.

Pravilo 4. Zdrav san

Ako hodate barem petnaest do dvadeset minuta prije spavanja, tijelo će vam reći: „Hvala“. Čvrst, zdrav san je ono što tijelu daje potpuni odmor. Zapamtite ovo!

Pravilo 5. Higijena tijela

Pravila lične higijene, kao i pravila puta, uvijek se moraju poštovati bespogovorno i bez odlaganja.

Pravilo 6. Štedite mentalnu energiju

Mentalna energija je osnova našeg imuniteta. Imunitet je sposobnost tijela da se odupre štetnim vanjskim utjecajima. Naučite smirenost, samokontrolu, uživajte u životu.

Vidite, biti zdrav je i jednostavno i teško.

, Vannastavne aktivnosti

Cilj: uvesti osnovna pravila zdravog načina života; razvijaju pažnju i razmišljanje.

Oprema: stolovi.

Napredak lekcije

I. Organizacioni momenat.

II. Ažuriranje osnovnih znanja.

– Biti zdrav je veoma važno. Samo zdrava osoba može u potpunosti doživjeti radost života. Lako mu je da radi i uči, da se bavi svojim omiljenim hobijima. Jednog mudraca su pitali: „Šta je za čoveka najvrednije i najvažnije u životu: bogatstvo ili slava?“ Nakon razmišljanja, mudrac je odgovorio: "Ni bogatstvo ni slava ne čine čovjeka sretnim", a zatim je dodao frazu koja je postala poslovica. Dešifruj ga. (Pišite na tabli.)

FUCKINGKING
SREĆNA sam
OVYNISCH
DOR
3

odgovor: Zdrav prosjak je sretniji od bolesnog kralja.

– Kako objašnjavate značenje ove izjave? (Odgovori djece.)

Od ovih riječi i izraza odaberite one koje se odnose na karakteristike zdrave osobe. (Zapisna tabli. Usmeni grupni rad.)

Spretan, fit, iscrpljen, prekaljen, bled, uvek dobro raspoložen, često se prehladi, ne puši, voli da vežba, ima dobar apetit, hirovit je i cvilljiv, energičan.

– Zašto ljudi obolijevaju? Postoji mnogo razloga, a neki od njih su van naše kontrole. To uključuje zrak zatrovan izduvnim gasovima automobila, proizvode punjene sumnjivim sastojcima koji negativno utiču na naše zdravlje, kontaminiranu vodu koju koristimo za hranu... Čovjek sam ne može izaći na kraj sa ovim faktorima.

Ali bolesti nastaju i krivicom same osobe. Na primjer, prehlade možete potpuno izbjeći ako očvrsnete svoj organizam. Malo je vjerovatno da će vas glavobolje proganjati ako slijedite rutinu, dovoljno spavate, šetate na svježem zraku i ne sjedite predugo gledajući TV. I vaši zubi vam neće previše smetati ako se sistematski brinete o njima, redovno posjećujete stomatologa, pravilno jedete i ne pretjerujete sa slatkišima.

III. Postavljanje zadatka za učenje.

Želite li testirati svoju erudiciju na temu “Zdravlje”? (Odgovor djece.) Onda odgovori, DA LI JE TO TAČNO?..

Da prehlada nastaje kao posljedica hipotermije? (da)
Koje su prednosti dugotrajnog korištenja računara? (ne)
Da prilikom pranja zuba treba pomicati četkicu duž vanjske i unutrašnje površine zuba najmanje tri minute? (da)
Da li je dobro za dječije zube žvakati šargarepu i krekere? (da)
Da sve u životu treba probati, uključujući i drogu? (Ne!!!)
Da zubna bolest može dovesti do bolesti srca, bolesti zglobova i bolesti grla? (da)
Da li je nošenje ranca na leđima bolje za kičmu nego nošenje aktovke u ruci? (da)

Šta ako zimi odmah zaronite u ledenu rupu, hoćete li postati otvrdnuti? (Ne!)
Da su vitamini iz apoteke potpuno bezopasni i da se mogu jesti u bilo kojoj količini? (Ne!)
Šta ako dijete popije pola čaše vina, na primjer, na svoj rođendan, onda nema ništa loše u tome?

će se dogoditi? (Ne!!!)

Da je pušenje opasnije za djecu nego za odrasle? (da)
Zašto bi trebalo da perete ruke pre svakog obroka? (da)

– Hajde da razgovaramo o nekim pravilima koja su osnova zdravog načina života.

IV. Rad na novoj temi.

1. Dovoljna fizička aktivnost.

– Šta mislite da uključuje ovaj koncept? (Odgovori djece.)

To uključuje jutarnje vježbe, put do i iz škole, minute fizičkog na času, igre na otvorenom, kućne poslove koji zahtijevaju mišićni napor, aktivno učešće na časovima fizičkog vaspitanja i sportskih klubova, igre na otvorenom u dvorištu, izlete u šumu u branje pečurke i bobice, skijanje, klizanje, rad na zemlji, itd. Zapamtite: preporučljivo je provesti najmanje dva sata dnevno na otvorenom.

Ujutro ustajem iz kreveta
Uzimam bučice u ruke.
Jedan - dva, tri - četiri,
Ruke više, noge šire. (punjač)

Oblak od gvožđa,
I oblak ima ručicu.
Ovaj oblak je u redu
Obišla je sa mnom cijeli vrtni krevet. (Kanta za zalivanje)

Kupajte se ovdje i zimi
Lako to možemo uraditi sa vama.
Trener će nas naučiti plivati
I zaronite (za svaki slučaj). (Bazen.)

Zelena livada, okolo stotinu klupa.
Ljudi žustro trče od kapije do kapije. (Stadion)

Čisti smeće u kući
Spretan je, izbirljiv, brz.
Evo hodao sam hodom -
Lagana i elastična.
A domaćica: „U redu!
Idi u ugao! (Metla. Autor - V. Nesterenko.)

Ja vladam rogatim konjem.
Ako ovaj konj
Neću te staviti uz ogradu,
Pašće bez mene.
(Bicikl. Autor – S. Marshak.)

On stoji na golu, čuva ih od lopte. (golman)

Ponekad nije lako stići tamo
Ali je lako i ugodno voziti se nazad. (Snježni tobogan. Autor - A. Shibaev.)

Na času smo pisali,
Naši prsti su umorni.
Napravićemo pauzu na neko vreme,
Hajde da se napunimo. (minutnica fizičkog vaspitanja)

Uteg, konj, vodoravna šipka, uže,
Obruč, lopta, meka prostirka...
Obavezno posjetite teretanu!
Navedite moju omiljenu lekciju. (fizički trening)

2. Pravilna ishrana.

– Prije svega, treba se pridržavati dijete. Ispravnije je jesti u isto vreme 4-5 puta dnevno. Preporučljivo je jesti više povrća i voća, a manje slatke, masne i slane hrane.

Naučnici su otkrili da naša hrana mora sadržavati: vodu, proteine, masti, šećere ili ugljikohidrate, kao i razne mineralne soli i vitamine.

Ugljikohidrati je gorivo za ćelije. Daju nam energiju.

PROTEINI- to su građevinski materijali za izgradnju ćelija. Mišići na tijelu se povećavaju zahvaljujući proteinima.

FATS- To su skladišta hrane i goriva za "kišni dan", kao i "topli donji veš" i zaštita od udara.

Gotovo svaki proizvod sadrži nekoliko ovih tvari. Na primjer, mlijeko sadrži: vodu, proteine, masti, šećer, minerale i najmanje sedam vitamina.

Pokušajte da odvojite hranu (tabela) u tri grupe prema sadržaju proteina, masti i ugljikohidrata. U ovom slučaju, pretpostavit ćemo da je ova supstanca vodeća u navedenom proizvodu.

Clue. Ako pravilno riješite primjere napisane ispod svake slike, tri opcije odgovora će vam reći koje proizvode treba svrstati u koju grupu. (U slučaju poteškoća, nastavnik čini nagovještaj transparentnijim: proteini trebaju uključivati one proizvode ispod kojih su napisani primjeri sa odgovorom 3, masti - 5, ugljikohidrati - 7.)

3. Lična higijena.

HIGIJENA- je nauka o zdravlju-. Pravila higijene su vrlo jednostavna: operite ruke prije jela, pazite na zube, perite se toplom vodom najmanje jednom sedmično, pazite na nokte i kosu, održavajte čistoću odjeće i obuće, kao i prostoriju. u kojoj živite.

Zamislite: jedan kvadratni centimetar prljave kože može sadržavati do 40 hiljada mikroba! Mala abrazija je dovoljna da mikrobi uđu unutra i izazovu razne bolesti. A na čistoj koži, klice umiru!

V. Sažetak lekcije.

Zbog toga postoji toliko mnogo poslovica i izreka o čistoći. Dešifrirajte neke od njih. (Pišite na tabli.)

KTOAKKURA
TENTOTPEOPLE
YAMPRIYATEN

odgovor: KO JE PAŽLJIV, LJUDI SE SVIĐA. (Čitamo u redovima.)

TO NISŽIVJETI JE IZLAZITI ZDO BE.

Odgovori.ŽIVETI ČISTO ZNAČI BITI ZDRAV. (ChiTopimo riječi slog po slog, počevši od istaknutog.)

CHOAZO
itldv
SAOO
TZGRYA

odgovor:ČISTOĆA JE KLJUČ ZDRAVLJA. (Čitanjekolone.)

Čovjeku je dat jedan život i on ga mora proživjeti dostojanstveno. Takođe moramo shvatiti da nam je dato jedno tijelo da živimo na ovoj zemlji. Od rođenja do djetinjstva, naši roditelji brinu o našem zdravlju. Kada odrastemo, ovaj zadatak se u potpunosti povjerava odrasloj osobi.

Ako osoba nemarno prati svoje zdravlje u mladosti, kasnije će se to izraziti u obliku kroničnih bolesti. Šta treba učiniti da se to ne dogodi?

Osnovna pravila za zaštitu vašeg zdravlja

Prije svega, morate prakticirati dobru higijenu održavajući svoje tijelo čistim. Redovno se tuširajte i perite zube svaki dan.

Čak i ako osoba ne podnosi akutne bolesti, ipak mora povremeno posjećivati neke specijaliste. Na primjer, stomatolozi stalno podsjećaju da osoba treba da dođe na pregled 1-2 puta godišnje. Čak i ako nemate bolove, samo obavite preventivni pregled. Uostalom, to neće koštati ništa. Kada zaboli zub, možda je već kasno.

Ženama se preporučuje da posete ginekologa jednom godišnje. Na primjer, mnogi ljudi ne pridaju važnost bolesti kao što je drozd. Ali ako se na vrijeme ne obratite specijalistu, mogu se pojaviti komplikacije koje će biti mnogo teže izliječiti. Razloga za pojavu takve bolesti može biti mnogo. Stoga trebate potražiti pomoć od dobrog specijaliste, a ne samoliječiti.

Dijagnoza se provodi pomoću nekoliko metoda: mikroskopija razmaza ili kultura. Prilikom pregleda razmaza pod mikroskopom, možete utvrditi prisustvo gljivičnih ćelija Candida. Ako izvršite drugu metodu pregleda, liječnik će saznati koliko će kolonija gljivica Candida izrasti iz uzorka struganja. Uostalom, mnoge žene ih mogu imati na sluznici vagine, ali njihov broj ne bi trebao prelaziti određene pokazatelje. Također, prema rezultatima analize, doktor može otkriti na koje je antifungalne lijekove osjetljiva otkrivena vrsta gljivice. Tek tada će propisani tretman biti efikasniji.

Kako sport utiče na zdravlje?

Bavljenje bilo kojim sportom samo će pozitivno uticati na vaše opšte stanje. Opterećenje se mora postepeno povećavati. Ponekad je bolje započeti s dnevnom šetnjom parkom, a zatim šetnju dopuniti trčanjem. Pozitivan rezultat će dati i igre tenisa, badmintona, fudbala, odbojke.

Ako živite u velikom gradu i daleko ste od zelene zone, onda se možete prijaviti u sportsku sekciju. Vježbanje nekoliko puta sedmično će vam omogućiti da budete organizovaniji.

Bilješke za 1. razred Predmet:"Čuvajte svoje zdravlje"

Golovi: -učvršćivanje znanja djece o faktorima koji promovišu zdravlje;

Razvoj sposobnosti izbora razumnog modela ponašanja;

Razvijanje želje za brigom o svom zdravlju.

Oprema:

kartice s nazivima faktora koji promiču zdravlje;

fotografije, slike koje prikazuju djecu koja se bave sportom, kaljenje;

za grupni rad: slike koje prikazuju proizvode, tanjire i kutije (prema slajdovima br. 3-4);

dječji posteri za učenike 4. razreda na temu „Čuvam svoje zdravlje – pomoći ću sebi“;

šaljivi crtež-portret „bolesti“.

Dizajn ploče:

Zdravlje

uništićeš -

ČUVAJTE SVOJE ZDRAVLJE

Vodim računa o svom zdravlju - pomoći ću sebi.

(dječiji posteri)

Plan

I.Uvodni razgovor.

Koliko vas je jednom bilo bolesno ove školske godine? ...2 puta?

A ko - nikad?

O takvim ljudima kažu: "Dobro su zdravlja."

Da li je dobro biti zdrav čovek? Zašto?

Drevni naučnici su vjerovali da je ljudsko tijelo dizajnirano da traje 150-170 godina. Samo neki ljudi ne znaju kako da očuvaju svoje zdravlje i ne znaju kako to da urade. Tada se pojavila ova poslovica:

Na tabli: Ako uništite svoje zdravlje, ne možete kupiti nove.

Kako to razumeš?

II.Ažuriranje znanja (izgradnja “zida zdravlja”).

– Oko čovjeka u životu postoje mnoge bolesti, patogeni mikrobi, virusi. Osoba mora zaštititi svoje tijelo od njih. Kako se to može uraditi?

„ZAŠTITIMO“ svoje zdravlje od bolesti.

(Na tabli se postavljaju cigle sa nazivima faktora koji pomažu čovjeku da poboljša zdravlje. Na primjer: kretanje, ishrana, očvršćavanje, higijena, svež vazduh, san, rutina, odmor, vitamini, dobro raspoloženje, poseta lekaru.)

Sa koliko godina treba da počnete da vodite računa o svom zdravlju?

Zašto je potrebno mnogo kretati?

Koje su prednosti igranja na otvorenom? (Slajd broj 2.)

Kako je vježba korisna?

III. Grupna takmičenja.

Pokret. Konkurs "Najbolji punjač"

Da tijelo bude jako,

Ustani, ne budi lijen,

Pripremite se za vježbanje.

Ishrana.

Pravilna ishrana je ključ zdravlja. Da bi živio, čovjeku je potrebna snaga i energija. Dobijamo ih hranom.

Osoba treba da jede

Ustati i sjesti,

da skače, prevrće se,

Pevajte pesme, družite se, smejte se!

Takmičenje "Pravilna ishrana"

Podijelite proizvode u 2 grupe: korisno(u pločama) i beskorisno(u kutijama) za zdravlje ljudi.

(Provjeriti ispravno izvođenje na slajdovima br. 3-4.)

Higijena. Takmičenje "Ko je veći?"(imenujte higijenske predmete)

Pjesma "Ovo je jako dobro."

Hajde sada da uradimo ispit: naši drugovi iz razreda će pročitati pesmu o dečaku Anatoliju - Tolji, a posle svakog retka ćete horski reći: „Ovo je jako dobro!“

Živeo jednom davno jedan dečak Tolja...(Ovo je jako dobro!)

Učio je u našoj školi...

U 7 ujutro je ustao...

Nikada nisam oprao lice...

Koliko "dobro"? šta to govoriš? Dječak „nikada nije umio lice“, je li to dobro? Budite oprezni! Nastavljamo priču o Tolji.

Marljivo je učio...

I jednog dana se istakao:...

Uzeo je ploču od Vanje -...

Nisam bio u kupatilu tri nedelje.

Ali naš Tolja se ispravio...

A u skoli ga svi hvale...

Naš Tolja je dobro prošao! ...